Du erhälst das gesammelte Wissen und bewährte Trainingsmethoden aus der intensiven Zusammenarbeit mit meinen Kunden und der langjährigen Praxiserfahrung.
Lass dich von mir entweder bequem in privater Atmosphäre – Zuhause, direkt am Arbeitsplatz – für intensive Zeitersparnis oder ganz klassisch im Fitnessstudio trainieren.
Dazu gehört ein ausführliches Anamnesegespräch, ein individuell ausgearbeitetes Trainingskonzept und ein auf dich zugeschnittener Trainingsplan.
So erreichst du deine Ziele garantiert und schnell.
Das Erlernen der richtigen Techniken und Ausführungen ist fundamental, um bis ins hohe Alter verletzungsfrei trainieren zu können.
Die effektive Reduktion von Körperfett und der harmonische Aufbau deiner Muskulatur beschleunigen deinen Stoffwechsel dauerhaft, lösen Schmerzen und Verspannungen und verbessern deine Haltung langfristig.
Als dein Trainer und Trainingspartner ist mein Ansporn maßgeblich dafür, mit verantwortlich deine Ziele ohne Umwege zu erreichen, Gemeinsam macht das Training zudem deutlich mehr Spaß.
Dabei ist Personal Training auch im präventiven Sinne eine lohnenswerte Investition in die eigene Gesundheit und kann jahrelange Leidenswege und Arztodysseen vermeiden